もし、あなたが自分との対話ができるとしたら、
あなたは何を聞いてみたいですか？
あなたの将来について？それとも、あなたの今の状況について？
全体はとても華やかにそれでいて
楽しい気持ちになる自分を見つけてみたいですね？
では、こうしてみませんか？
もし、あなたが自分との対話ができるとしたら
あなたは何を聞いてみたいですか？
あなたの将来について？
それとも
あなたの今の状況について？
全体はとても華やかにそれでいて
楽しい気持ちになる自分を
見つけてみたいですね？
では、こうしてみませんか？
オパとは ≫
オパ脳波動体操（YouTube）
呼吸を感じましょう。ゆっくり呼吸を感じてみてください。
自分の中のリズムを感じますか？
毎朝8時30分〜8時35分。
朝の気持ちをゆったりさせて 今日の1日を過ごしましょう。
この時間にライブをしていますが、YouTubeチャンネル登録をしていただくと
いつでもお好きな時間に見ていただけます。
オパ脳波動体操（YouTube）
呼吸を感じましょう。
ゆっくり呼吸を感じてみてください。
自分の中のリズムを感じますか？
毎朝8時30分〜8時35分。
朝の気持ちをゆったりさせて
今日の1日を過ごしましょう。
この時間にライブをしていますが、
YouTubeチャンネル登録をしていただくと
いつでもお好きな時間に見ていただけます。
イベント
すごくたくさんのことを解決したこれまで。
よかったなあと思うけど、ほんのもうちょっと何かあるなら、
大切な前を向くためにたまに自分に時間をあげませんか？
ゆっくりして、楽しい気持ちになって、前に一歩足を踏みだす自分になります。
イベント
すごくたくさんのことを解決したこれまで。
よかったなあと思うけど、
ほんのもうちょっと何かあるなら、
大切な前を向くために
たまに自分に時間をあげませんか？
ゆっくりして、
楽しい気持ちになって、
前に一歩足を踏みだす自分になります。
ケア
すごく大切な自分をどこかに置き去りにしていたら
すごくたくさんの情報を取り入れたいと思うでしょう。
それは間違っていて、
単純に自分のことを好きでいること。
これが最高で最善の日々を過ごすことになります。
ケア
すごく大切な自分を
どこかに置き去りにしていたら
すごくたくさんの情報を取り入れたいと
思うでしょう。
それは間違っていて、
単純に自分のことを好きでいること。
これが最高で最善の日々を
過ごすことになります。
オパとは
これからのわたしたちに必要なことはコミュニケーションです。
いつも自然に笑顔でいるのは誰でも気持ちがいいもの。
空の向こうにあるあなたの未来は
波動と言います。
波動は自分を動かし、人へのコミュニケーションはスムーズになります。
そのためのJOY！オパ。
ご一緒に
オパとは
これからのわたしたちに必要なことは
コミュニケーションです。
いつも自然に笑顔でいるのは
誰でも気持ちがいいもの。
空の向こうにあるあなたの未来は
波動と言います。
波動は自分を動かし、
人へのコミュニケーションはスムーズになります。
そのためのJOY！オパ。
ご一緒に