ある一定のルールを持つオパに関しての話。 毎日の設定はすごくいいのだけれど、 ついつい日々の生活に追われて ここぞ！という時にオパのスイッチを入れ忘れることがある。。。 ということを聞きます。 あ～、もったいない～～～、 […]