あら、そう。

写真:家で作ったサイダーグミ。

ステキな１日だったなあ。

不安がなくなり、
必要なら気持ちが前に出ていく、
その準備をしました。

常に当たり前の日常が
目の前に広がる。

そこに一度足を止めて、
目を止めて、
あるがままの生活に大切な
毎日を確認するような日。

とてもたくさんの情報を取下げ、
自分の殻を破り、
本当の自分の感覚に戻る、
ヒントやアドバイスのつなぎ方についての
実践講座をしました。

わかりたいことを知ることができるオパ。

まだダメ👎を確認しても
そこに感情を乗せず、
言いたいことについては
グッと我慢して、
愛する自分にだけ意識を向けるやり方。

ステキな感覚の調整の日でした。

これからに向けた
いい１日だったなあ🌈