新たな決心♡

新たな決心をする時期ってありますね❀
そんな時は、楽しい気持ちで決心しましょう♪

この5月は毎日の生活の中にあった不安を
変えるチャンスの月です。

現実の変化を楽しんでいくのが
いいと思います。

まったりした毎日の生活。
不安を捨てるための行動。
人は何を求めているのかわからないなあと
思うようなこと。

そんなことはしないで、
ただ日々の生活を楽しむことがいいようです。

楽しくてたまらない！なんてことはないと
思います♡

自然な動きが自分の楽しさにつながっていくためには
気持ちを整理することが必要なこともあるかもしれません。

5月。

まずは気持ちを楽にすることは絶対なので、
その意味で次のことをするといいと思います。

テレビを見るにも楽しいものだけ見る。
不特定のマイナーな問題に対する警戒心をなくす。
さらに頑張った自分にご褒美をあげる。

少し寒いなあと思ったらすぐに上着を着る。
寒いと感じる自分になっていることは必須です。
そして、感じたら、すぐに必要とするものに着手しましょう。

これまでは、何とかなる！という指針もありました。
それが何かをする時の余裕のような気持ちを生みました。

そこは終わっています。

今は脳でいうと、間脳の時代ではなく、
大脳と大脳新皮質を合体したものを使う時代。

そこを動かそうと思ってみましょう。