2018年7月31日 / 最終更新日時 : 2018年7月31日 藤松 弓子 藤松弓子ブログ 自分を大切にする気持ちを育てる 台風が去って、気温が下がっていて過ごしやすいです。現在27度。ヒグラシとウグイスが一緒に鳴いているこちらの環境はすごく自然あふれていてたくさんの小さな発見が日々続きます。 新たな毎日の朝の空気は、吸うだけで […]
2018年7月29日 / 最終更新日時 : 2018年7月29日 藤松 弓子 藤松弓子ブログ 節々の痛みの解決 今日は、体のことについてです。大切な体はどんな風にケアしていますか?わたしは毎日のお風呂や散歩、そして日々のストレッチ、さらには【オパ】によるケアも入れながら日々を過ごしています。 少し詳しいことを言うと、わたしはほんの […]
2018年7月28日 / 最終更新日時 : 2018年7月28日 藤松 弓子 藤松弓子ブログ まぐれ まぐれと言う言葉。相当古い言葉なのかと思います。若い方は使わないのかもしれません。「紛れ」から来ているようですね。このミズちゃん、小学校の滑り台を1人で降りています!というか、滑っています。 まぐれ? わたしたちもたまに […]
2018年7月26日 / 最終更新日時 : 2018年7月26日 藤松 弓子 藤松弓子ブログ 晴れやかな気持ち ところてんです。食べたこと、ありますか?ところてんって、すごくツルツル喉越しがいいですよね。過去の問題もこんな風にツルツル行けたらいいですね。 人生の病んだ気持ちにストップをかける。それには2つの行動の変更が必要かと思い […]
2018年7月24日 / 最終更新日時 : 2018年7月24日 藤松 弓子 藤松弓子ブログ ”今日は素敵な日”の連続はいいな❀ すばらしい自分を想定する時代は終わって、これからの時代はとても精密な機械が動くかのように脳とエネルギーをつないだ自分を表現する時代。 そこにある絶対的なものがある。それが鍵。その鍵はどこを探しても見つからないと思うのはま […]
2018年7月21日 / 最終更新日時 : 2018年7月21日 藤松 弓子 藤松弓子ブログ 体には癒しが必要なこともある 夏本番🍉 今年初の花火大会に行って来ました!みなさん、お元気にお過ごしですか? 今日は、「体には癒しが必要なこともある」として、みなさんにわたしが知っていることをお話ししてみたいです。 わたしは足が悪い時 […]
2018年7月19日 / 最終更新日時 : 2018年7月19日 藤松 弓子 藤松弓子ブログ あら、どうしたの?という声かけ 毎日の生活の中で、何かをふと思った時に、”あら、どうしたの?”と声かけしてくれる人がいたらいいなあと思います。 みなさんは、いかがですか? 何かをふと思うわたしは、自分の気持ちを言動に表せない繊細な感性を持っているわたし […]
2018年7月18日 / 最終更新日時 : 2018年7月18日 藤松 弓子 藤松弓子ブログ 自由に人と関わる方法として【オパ】を使う 人に会うことが多いわたしは、常に【オパ】というコミュニケーションツールを使います。楽しいこと、怖かったこと、すでに終わったこと、これからのこと、色々な場面で【オパ】は活躍します! わたしのこのケアツールだっ […]