肺の問題は、もうなくなった。だから、大丈夫👍

自然な状況はどこにでもある。
それはとても大切な環境によって作られる。
だから、環境はとても偉大。

自分で環境を作ることって、
できるかな？

人は自分の環境に対して
ある意志を持っていると思う。

もっとこうしたい！と思うと、
それはできることもあるし、
できないこともあると思うような…。

で、そこにあった不安のようなものについて
関心を持つと、その関心は大きくなると
誰もが知っている。

だから、関心は楽しいことに向いている方がいいな💠

実は、それは肺や心臓の問題とも関係している。

とした場合、肺や心臓について
どのような対処をするといいかというと、
誰もが思うのは、空気のいいところに行って
一人自然との対話をするかのように
自分の気持ちを落ち着かせること、などと
思うかもしれない。

悲しいことを思い出さないということは
素晴らしいこと。

だけど、それを元々の脳にインプットしていると
した場合は、脳にある情報の質を変えた方がいい。

そうなると自然な場所に行くだけではダメ。

じゃあ、どうする？というと、
心因的なことも、精神的なことも、
全体をまあるくするための1つのこととしては、
まずは脳のことも、それから波動のこともだし、
自分の気持ちを探っていくとそこにあるものが
信頼ということにつながっているとしたら、
そのどこかにある種トゲのようなものが
刺さっていないといい。

ん？刺さっているかもしれない？！
と思うなら、トゲは抜けばいい。

トゲは、散々頑張ったのにダメだった⤵️みたいな、
ちょうどいい自分とは違う真反対の感情を持つとか、
まるで時間が止まったような気持ちで歩くとか、
そういうことも1つのトゲになる。